在新加坡，妈妈们分娩后会选择做的一件事就是通知Jamu therapist来家中做产后草本按摩与肚皮包扎。无论是明星妈妈孙燕姿还是阿姐郑惠玉，均在家中安享过Jamu massage帮助尽快地脱离水肿，恢复往昔身材。现在我们将Jamu massage带到中国，与更多的妈妈们分享。

在医院生BB后，母亲只需安坐家中，便可以享受新加坡产妇会做的Jamu massage. 天然有效产后束身，10天便可恢复理想身形，帮助子宫收缩，减少肌肉酸痛，改善大腿小腿水肿，改善睡眠及排减压力。

运动和饮食，一直是修身的黄金定律。但是大家有所不知的是，怀孕期间孕妇体内会分泌一种叫RELAXIN的松弛激素。RELAXIN帮助孕妇的骨骼和关节放松，可以使盆骨腔有弹性地扩大以适应孕晚期子宫的增大和承受生产时盆腔受到的压力。很多妈妈们在产后发现脚都变大了，便是RELAXIN在作怪。

产后的复原很重要的一步便是从收盆骨，收胸骨开始。背横，胸骨大，腰变没，盆骨变大这些产后的变化会使妈妈们看起来加大了好几个码数。通过跑步健身减去多余的脂肪不难，但是变大的骨头呢？运动可不会帮你解决这些。

Jamu massage流程中重要的一环，便是使用草本和专利设计的bengkung绑带将盆骨和胸骨紧紧包扎收紧。Bengkung所带来的压力和贴合力非普通的束带能比。产后的一个月是华人通常所说的坐月子期间，这也是收盆骨的黄金时期。产后30天因体内还有RELAXIN激素的存在，通过草本帮助排出子宫毒素和绑腹将松弛的骨缝收紧，可以达到缩骨和瘦身的目的。